Despre Alexandru Ștefan
Despre mine
Bună! Mă numesc Alexandru Ștefan și sunt fizioterapeut. Pentru mine, fizioterapia nu este doar o profesie, ci o misiune personală: aceea de a readuce oamenii în armonie cu propriul corp.
Totul a început din pasiunea pentru mișcare. Am făcut sport de performanță mulți ani, iar această experiență m-a învățat cât de strâns legate sunt corpul, mintea și starea de bine. Am simțit pe propria piele cât de ușor se poate pierde echilibrul atunci când corpul nu primește atenția pe care o merită.
Așa am ales fizioterapia — un drum care îmbină știința cu empatia, tehnica cu ascultarea activă și grija autentică față de oameni.
Experiența mea
De-a lungul timpului, am lucrat atât cu:
- persoane care petrec ore în șir la birou,
- cât și cu sportivi profesioniști sau amatori.
Provocările sunt diferite, dar scopul este mereu același: să redobândim funcționalitatea, energia și încrederea în propriul corp.
Printr-o abordare personalizată și tehnici precise de terapie manuală, ajut corpul să se elibereze de tensiuni, să se relaxeze și să revină la echilibru.
Înțeleg prin ce treci
Știu cum este să te trezești cu:
- spatele înțepenit,
- o presiune ca o piatră pe umeri,
- sau o tensiune constantă în zona gâtului.
Poate simți că aceste stări fac deja parte din tine. Eu sunt aici să-ți arăt că nu trebuie să fie așa — există o cale spre libertate, ușurință și energie.
Cum lucrez
Fiecare ședință este un parteneriat:
tu vii cu dorința de schimbare, iar eu cu cunoștințele, experiența și răbdarea necesare pentru a o face posibilă.
Iar acel moment în care cineva îmi spune: „Parcă am alt corp!” — este cel mai valoros feedback pe care îl pot primi.
Misiunea mea
👉 Să te ajut să îți redobândești echilibrul, mobilitatea și plăcerea de a te simți bine în propriul corp.
Pentru că atunci când corpul funcționează cum trebuie, întreaga ta viață se schimbă.
💬 Vrei să descoperi cum poți scăpa de durere și să îți recapeți energia?
Hai să facem primul pas împreună.
